Het mooie van hypnotherapie

Weet je wat nou het mooie is aan hypnotherapie? Je hoeft niet in het verleden te gaan graven en wroeten om je probleem op te lossen. Heb je hooikoorts? Dan is het helemaal niet van belang waar dit vandaan komt. Bijt je op je nagels? Geen probleem! Na een sessie ben je daarvan af! Natuurlijk kan je niet een trauma oplossen zonder eraan te denken en dat kan soms emotioneel zijn. Het loslaten van dat trauma zorgt echter voor zóveel licht, rust en ruimte. Niet alleen in je hoofd, maar in je leven! 

En eerlijk? Ik heb het zelf mogen ervaren. Mensen die mij wat beter kennen weten dat ik heel lang heb geworsteld met allerlei  psychische klachten. Veelvuldige depressies bijvoorbeeld, ik geloof wel een stuk of zes. Een ontzettend laag zelfbeeld was ook iets waar ik echt op alle vlakken in mijn leven last van had. De oplossing van de reguliere GGZ? De pleister der pleisters: antidepressiva! “Alsjeblief Marlies, een pilletje per dag en je voelt je weer oké!” En in zekere zin was dat ook zo. Maar het onderliggende probleem werd er niet door weggenomen. Dus iedere keer dat ik stopte met de antidepressiva kwam het probleem in volle vaart weer terug. 

Totdat ik vorig jaar een blog las van een hypnotherapeut. Wat hij schreef over een laag zelfbeeld was exact mijn verhaal. Ik heb een afspraak gemaakt en we zijn aan de slag gegaan. Jeetje, wat hebben wij veel emotionele shit opgeruimd! En ja, dat was soms heel emotioneel. En dat mag, dat is oké. Sommige dingen zijn ook gewoon heel verdrietig. Mijn leven is sindsdien 180* gedraaid en alleen in positieve zin! Ik ben gestart met de opleiding tot hypnotherapeut, ik start mijn eigen praktijk op; ik heb mijn missie in het leven gevonden! En dan heb ik het nog niet gehad over mijn psychische staat. Ik ben vrolijk, voel me super goed over mezelf, heb deze winter geen winterdepressie gehad, ben voor eens en voor altijd van die rotpillen af! Ik heb zelfs geen last meer van paniekaanvallen. Serieus mensen: ik ben gefixt! En dat is de reden dat ik deze opleiding ben gaan doen. De rust die ik in mijn hoofd ervaar... Dat gun ik iedereen! Geen kritisch stemmetje meer in mijn hoofd dat zegt “dat lukt je toch niet” of “jij bent niet goed genoeg”. Nee! Het stemmetje is weg! 

En weet je wat nou zo super is? Ik mag vanaf nu mensen ditzelfde gevoel gaan geven als ik heb. Voor de rest van mijn leven! Ik kan niet wachten! 💚

Liefs, Marlies